TALLERES Y EVENTOS

Ciclo Mindfulness de 4 encuentros
Sábados de 10 a 13 h

Mindfulness & compassion para una vida amable y plena para gente con dolor o enfermedad, estrés, ansiedad o insomnio.
Basado en el programa de 8 semanas de Vidyamala Burch (fundadora de Breathworks), desarrollado en el libro: mindfulness para liberarte del sufrimiento.
En el curso se enseñan herramientas para la gestión de los pensamientos y emociones generadas por el dolor, la enfermedad crónica, el estrés o la ansiedad, técnicas para calmar mente y cuerpo.
Como dice el monje budista Matthieu Ricard: “el dolor en la vida es inevitable, el sufrimiento opcional”.
El eje principal de nuestro curso es la compasión:la compasión es la mente que siente aprecio por uno mismo y por los demás y desea liberarlos de su sufrimiento, es un acercamiento con atención consciente a nosotros mismos y a los demás con amabilidad e interés para una profunda comprensión…
“Solo juzgas aquello que no comprendes”.

Impartido por:
Pablo Boix Psicólogo y profesor de Mindfullness

Precio ciclo: 95 €
Inscripción: 50 € a descontar del precio final

12 horas totales en 4 encuentros de 3 horas

Lugar
Cento Yogam Moncada
Calle de Colón 21
46113 Moncada

Es una herramienta terapéutica sencilla y eficaz para tratar diversidad de problemas personales, familiares, laborales y de salud.
Algunos dicen que este trabajo desafía cualquier descripción y debe ser experimentado. Otros dicen que va más allá de la terapia. Los terapeutas están sorprendidos por la eficacia de este método, que de una forma muy rápida y clara, saca a la luz la causa del sufrimiento que la persona plantea. Los participantes se van con una comprensión de sí mismos, del poder del amor y de las fuerzas que gobiernan las relaciones humanas, que les cambian la vida.

Imparte: Pilar Martín de la Leona

Taller grupal el 11 mayo
4 horas

Precio taller grupal:
Constelar 65 € / Participante 25 €

Consulta individual los días 10, 11 y 12 de Mayo
Cita previa de constelaciones y registros akashicos
638 033 183 - info@yogam.es

Precio consulta individual: 65 € / hora y media

Lugar:
Cento Yogam Moncada
Calle de Colón 21
46113 Moncada